跟著年紀的增加，進入芳華期的女生在生理和心思上都發生了重要的改變，隨之也產生了許多疑惑和不解，但又因為羞愧或難以啟齒，簡單走許多彎路，加強女生芳華期生理衛生的健康刻不容緩。5月16日正午，張家界市永定區婦幼保健院醫務人員走進沙堤芙蓉校園，為該校的女生進行芳華期生理衛生、學生心思健康教育宣揚。

　　

　　醫院婦科主治醫師許強勝環繞《揭秘芳華期，學會愛自己》主題，從知道芳華期、咱們的改變、芳華期社交、宮頸癌防治、遠離女性性傳播疾病五個方面進行展開了具體論述，使學生敞開懷有迎候芳華，悅納芳華期的自己。結合臨床工作經歷，以圖文並茂的形式講述了芳華期女生各方面的保健知識，遍及了芳華期怎麽學會自我維護的知識，經過以身作則，耐心教導鼓舞女生們要勇於正視芳華期身體的改變，為女生們處理了芳華期的困惑，加強了女生對芳華期生理、心思改變的知道，揭開了芳華期的奧秘面紗。

　　

　　「同學們知道網癮對你們的學習會帶來多大影響嗎？」 「如果有網癮該怎麽戒除？」「咱們怎麽調理心境，開釋負面心情？」醫院心思咨詢師向陽專家經過案例和理論相結合的辦法，針對中學生的年紀和心思特點，環繞「怎麽調整負面心情和防備網絡沈浸」，從網絡成癮的損害、界定、類型、成因及青少年怎麽正確運用網絡等問題為學生們進行了深入淺出的講解，向他們介紹在日常生活和學習中怎麽正確運用網絡，怎麽進步自身網絡安全防範認識，自覺抵製網絡不良信息和不法行為，遠離沈浸網絡遊戲等不良行為。對於怎麽開釋負面心情，向陽教師共享了9個調理心境的辦法，最後還帶領在座的同學們體會了緩解壓力、放松心境的「五指山呼吸法」，和大家一起大聲朗誦《能量語》，鼓舞學生及時整理心情廢物，並為朗誦聲響大、呼吸法做得正確的學生發放小禮品。

　　

　　在活動中，女生們仔細聆聽，互動頻繁，全場氣氛熱烈，掌聲不斷，紛紛允許表明倍受教育，消除了成長中的困惑與煩惱，收獲了對芳華的許多感悟，進步了女生們對芳華期心思、生理知識的認知才能和防範沈浸網絡認識，對於正在進入芳華期的女生起到了傑出的教育引導作用。